Un Lifestyle saludable con La Planta 🏃🏻♀️
Jul 22, 2024¿Por qué tener un estilo de vida saludable favorece tu experiencia con La Planta?
Para mí consumir La Planta se trata de conectar, experimentar y observar. Es tomar elecciones conscientes y alineadas, para poco a poco ir optimizando mi relación conmigo misma y con La Planta.
Una de las cosas que observé en mí el año pasado, es que no le estaba prestando la atención necesaria a mi cuerpo, y empecé a ver las consecuencias en mi salud física y mental.
Por eso este 2024 me he enfocado en entender que mi cuerpo es mi “vessel” o la maquina que me permite experimentar esta vida humana. Y que mientras más cuido de el, mas provecho puedo sacar de esas experiencias, incluyendo mi relación con La Planta.
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Si analizamos el proceso de consumir La Planta, podemos ver qué ocurre un intercambio químico y energético entre nuestro cuerpo y esta medicina.
Porque así como tenemos el sistema digestivo, circulatorio o respiratorio, en nuestro cuerpo también habita el Sistema Endocannabinoide, donde nuestros receptores y las moléculas de La Planta, se integran para trabajar en sinergia 🔄
Con un estilo de vida saludable, que incluya el movimiento diario, comida nutritiva, hidratación y practicas de mindfulness, poco a poco estoy creando el ambiente perfecto para recibir e integrar la medicina de La Planta, lo cual se traduce en una experiencia mucho mas efectiva y enriquecedora 🍃✨
Mariangela & The Plant Team.
